올반 슈퍼크런치 치킨텐더 다이어트 식단으로 추천

신세계푸드 올반 슈퍼크런치 치킨텐더 신세계푸드 직영몰에서 얼마전 세일을 해서 구매하게 된 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 용량은 1봉당 440G으로 꽤 넉넉하다. 현재 가격은 1봉당 약 8000원 수준이다. 가끔 신세계푸드 직영몰에서 저렴한 세일 상품이 나오니, 가끔 가서 보면 득템의 기회가 있다. 순살 치킨텐더는 단백질 보충하기에도 좋고, 다이어트 때 샐러드 만들어 먹기에도 좋아서 자주 구매하고 있다. 아무래도 그냥 튀김옷 입혀진 치킨텐더보다 곡물 함유된 것이 더 건강에 좋아보여 구매하게 되었다. 올반 슈퍼크런치 치킨텐더 칼로리 총 용량 440G 기준 815Kcal이다. 100g당 185kcal로 치킨텐더 치고 나쁘지 않다. 100g당 탄수화물 3%, 지방 15%, 포화지방 10%, 단백질 35%로 탄수화물..