피코크 시그니처 그릭 요거트 리뷰

그릭요거트란? 그릭요거트는 과거 그리스를 포함한 지중해 지역에서 만들어 먹던 방식으로, 첨가물 없이 원유 100%를 발효시켜 만든 요거트에요. 그릭 요거트는 신맛이 특징이며, 단백질은 일반 요거트에 비해 1.5배나 풍부하다고 해요. 그리고 프로바이오틱스가 충분히 함유되어 있어 장 운동 및 배변활동에 도움이 줘요. 그릭요거트 효능 1. 유산균 함유가 높아 근육 발달 및 골격 강화에 도움이 되며, 면역력 강화에도 효과적 2. 2형 당뇨 예방에 효과적이라는 연구가 있음 3. 장 운동을 활발하게 해줘 배변활동에 도움 4. 단백질이 풍부해 손상 근육의 재건 및 근육 세포의 재생을 도움 그릭요거트 제품 리뷰 제가 요즘 즐겨먹고 있는 제품 하나를 소개시켜드릴게요. 바로 이마트에서 산 피코크 시그니처 그릭 요거트에요...